Álcool! No limite entre o BEM e o MAL
A ciência comprova: pequenas doses de bebida alcoólica podem impedir inflamações, proteger o coração e livrar o fígado do acúmulo de gordura.
Na contramão, uns goles a mais continuam sendo o mal hábito que lança o ser humano ao abismo.
Álcool: é o seu nome de guerra na alegria, na tristeza, na saúde e na doença, mas qual é a doce certa?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estipula o limite de consumo diário de álcool para quem não quer ser refém da bebida, mas não vale para gestantes, diabéticos, hipertensos ou sob qualquer medicamento.
Quantidade máxima de álcool:
HOMENS MULHERES
Cerveja = 1 garrafa (600ml) ½ garrafa (300ml)
Vinho = 2 taças (200ml) 1 taça (100ml)
Destilados = ½ copo (60ml) ¼ de copo (30ml)
(Vodka, cachaça e whisky)
Se você está fora da sua quantidade máxima e quer se controlar, procure a Action Laser Unidade Curitiba que trabalha há 25 anos com uma Técnica Canadense 100% natural de Laser Acupuntura e pode ajudá-lo utilizando junto: Laser Terapia, recursos de neurolinguística e terapia respiratória.
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